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Consejos para viajar con niños en avión

Consejos para viajar con niños en avión

Descanso y Tiempo Libre

Por LaFamilia.info - 11.07.2016 Foto: Freepik Cuando viajas con niños debes ultimar hasta el más mínimo detalle. Por eso, para que ese anhelado viaje familiar resulte tan maravilloso como lo...

7 Actividades que debes hacer con tus hijos en estas vacaciones

7 Actividades que debes hacer con tus hijos en estas vacaciones

Descanso y Tiempo Libre

Por LaFamilia.info - 26.06.2015 Si hay algo que añoramos de la infancia es el tiempo de vacaciones. Eran momentos únicos que vivíamos en familia y disfrutábamos de las pequeñas cosas;...

Que la tecnología no se tome estas vacaciones

Que la tecnología no se tome estas vacaciones

Descanso y Tiempo Libre

Por LaFamilia.info - 23.06.2014 Foto: Allfreedownload.com En este período de vacaciones, es importante tener en cuenta algunas apreciaciones alrededor de la tecnología, pues en este tiempo es usual que los...

Manualidades para las vacaciones

Manualidades para las vacaciones

Descanso y Tiempo Libre

LaFamilia.info 24.06.2013 Se puede pasar muy bien en las vacaciones sin necesidad de salir de casa, eso sí, hay que ser creativos para hacer de este tiempo, una oportunidad para...

Vacaciones: cómo aprovechar el tiempo libre del niño

Vacaciones: cómo aprovechar el tiempo libre del niño

Descanso y Tiempo Libre

LaFamilia.info 17.06.2013 Es muy probable que durante las vacaciones, los hijos se dejen llevar por la comodidad o la pereza, y descansen de un modo que les exija poco esfuerzo...

Qué hacer ante el tiempo libre de los hijos

Qué hacer ante el tiempo libre de los hijos

Descanso y Tiempo Libre

J.M. Martín y J. Verdiá - Opusdei.es 23.07.2012 Hoy, en muchos países, el sistema educativo da a niños y jóvenes cada vez más tiempo libre, de modo que muchos padres...

¿Cómo mediar frente al consumo de TV de nuestros hijos?

¿Cómo mediar frente al consumo de TV de nuestros hijos?

Descanso y Tiempo Libre

LaFamilia.info 12.03.2012   Según una investigación, “los padres quieren guiar a sus hijos sobre los contenidos de la televisión, pero nunca han sido capacitados para eso”. “Hogares reflexivos: los padres...

Films recientes con valores familiares

Films recientes con valores familiares

Descanso y Tiempo Libre

Corinne Mannella - Family and Media 26.09.2011 Estos son seis éxitos de Hollywood y un corto que consiguen transmitir valores familiares a través de la historia, los personajes y la...

Divertirse sin tecnologías, es posible

Divertirse sin tecnologías, es posible

Descanso y Tiempo Libre

Andrea Villalobos - Hacer Familia Foto: Freepik Está claro que hoy los niños prefieren jugar en sus móviles, computadoras, Play Station o Wii, pero hay otras alternativas que es importante...

Insomnio: el peso de una mala noche

Insomnio: el peso de una mala noche

Descanso y Tiempo Libre

LaFamilia.info 07.02.2011 El insomnio es una de las consultas más frecuentes en los despachos médicos, es el principal trastorno del sueño que afecta a una cantidad significativa de personas. La...

¿Viaja al exterior? No se deje vencer por imprevistos

¿Viaja al exterior? No se deje vencer por imprevistos

Descanso y Tiempo Libre

LaFamilia.info 11.06.2010 ¿Está pensando en viajar en estas vacaciones? Pues no deje que lo tome la noche para prepararse bien y hacer de esa experiencia un verdadero descanso, sin estrés,...

Las vacaciones, una buena ocasión para bajar el consumo televisivo

Las vacaciones, una buena ocasión para bajar el consumo televisivo

Descanso y Tiempo Libre

Carmen de Andrés - sontushijos.org 07.06.2010 La llegada de Junio- con un tiempo cálido y agradable, los atardeceres tardíos y el anhelo por aprovechar el buen tiempo en la calle-...

¡Libérese de la tensión!

¡Libérese de la tensión!

Descanso y Tiempo Libre

LaFamilia.info 24.08.2009   Hay muchas razones en nuestras vidas por las cuales sentimos tensión. En algunas personas, la tensión suele ser pasajera, causada por una circunstancia específica; en otros casos,...

La diversión: necesaria para la salud mental

La diversión: necesaria para la salud mental

Descanso y Tiempo Libre

Por LaFamilia.info Foto: Freepik El trabajo, los problemas, las múltiples obligaciones, las presiones, el hogar, los conflictos; nos hacen olvidar de lo importante que es la diversión para nuestro bienestar...

En vacaciones goce la lectura con sus hijos

En vacaciones goce la lectura con sus hijos

Descanso y Tiempo Libre

LaFamilia.info 21.06.2009     Las vacaciones son un tiempo especialmente propicio para vivir junto a los hijos las maravillas de la lectura. Pero para que sea un tiempo de goce,...

Vacaciones escolares y papás trabajando

Vacaciones escolares y papás trabajando

Descanso y Tiempo Libre

LaFamilia.info 23.06.2009 Comienzan las vacaciones para los hijos pero muchas veces no para los padres; ¿Qué hacer entonces?, ¿Cómo enseñarles a aprovechar el tiempo libre?, ¿Qué inventarles para que no...

Reflexiones para aprender a descansar

Reflexiones para aprender a descansar

Descanso y Tiempo Libre

LaFamilia.info 21.11.2008 Etimológicamente “vacacionar” tiene el mismo significado que “vaciar”. De hecho, las vacaciones son una excelente oportunidad para vaciar las tensiones de nuestro cuerpo, vaciar la sobrecarga emocional, vaciarnos...

Ideas para unas vacaciones en familia

Ideas para unas vacaciones en familia

Descanso y Tiempo Libre

LaFamilia.info 21.06.2008   Vuelven las vacaciones y es la perfecta oportunidad para disfrutar el tiempo libre en familia. Es el momento de recuperar las horas que dejamos de dedicarle a...

No maltrate su cuerpo, dele suficiente descanso

No maltrate su cuerpo, dele suficiente descanso

Descanso y Tiempo Libre

LaFamilia.info 15.05.2008 Nuestro cuerpo merece respeto y por esto parte del cuidado que le debemos, es darle suficiente horas de descanso. Al menos siete horas de sueño en la noche...

La televisión y los niños

La televisión y los niños

Descanso y Tiempo Libre

Bernabé Tierno 21.06.2008 Habitualmente, los medios de comunicación social nos ofrecen toda la información de cuanto sucede en el mundo entero. Compartimos con los demás seres humanos toda clase de...

La pasión por los videojuegos

Descanso y Tiempo Libre

Ma. Ángeles Pérez Montero y Francisco Javier Rodríguez Laguia 21.06.2008 El ‘boom’ de los videojuegos ha irrumpido en nuestra sociedad desde hace algún tiempo con gran fuerza, pero realmente preocupa...

Orientaciones educativas en torno al ocio y tiempo libre

Descanso y Tiempo Libre

Ma. Ángeles Pérez Montero y Francisco Javier Rodríguez Laguia 21.06.2008 En la vida hay trayectos en los que tenemos una ocupación absorbente ya sea porque estudiamos o trabajamos, pero luego...

Televisión, infancia y violencia

Descanso y Tiempo Libre

Ma. Ángeles Pérez Montero y Francisco Javier Rodríguez Laguía 21.06.2008 La violencia tiene un gran impacto en TV. Las investigaciones afirman que el 85% de los programas de ficción contiene...

¿Es posible educar en el uso de la televisión?

Descanso y Tiempo Libre

LaFamilia.info 21.06.2008 Entrevista a Mercedes Álvarez (autora del libro "Cómo sacar partido a la Televisión") publicada en Sontushijos.org. Muchos padres se quejan de la televisión, no se fían de los...

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10 Ideas para hacer un cumpleaños saludable para niños

10 Ideas para hacer un cumpleaños saludable para niños

Nutrición Infantil

Por LaFamilia.info Foto: freepik Pasteles, golosinas de todo tipo, gaseosas, frituras, snacks, “comida chatarra”… Por lo general este es el menú de las fiestas de cumpleaños; sin duda una perjudicial...

10 Claves para acabar con los problemas de alimentación en niños

10 Claves para acabar con los problemas de alimentación en niños

Nutrición Infantil

LaFamilia.info – ABC.es 27.04.2013 Cuando los niños son quisquillosos con la comida, se sienten llenos rápidamente, no disfrutan probando nuevos alimentos y deciden que no les gustan sin haberlos probado...

La intolerancia a la lactosa en los niños y bebés

La intolerancia a la lactosa en los niños y bebés

Nutrición Infantil

LaFamilia.info 09.07.2012 La intolerancia a la lactosa es una enfermedad que afecta a una gran población adulta, pero también se puede presentar en niños en etapa preescolar y en bebés...

Niños y verduras: una difícil amistad

Niños y verduras: una difícil amistad

Nutrición Infantil

LaFamilia.info 17.03.2012 Todo el que tiene niños en casa sabe que las verduras y los niños no se llevan bien. Es nuestra labor de padres, conseguir que esta relación funcione,...

Sándwich César

Sándwich César

Nutrición Infantil

LaFamilia.info 17.03.2012 Este es un plato inspirado en la famosa ensalada César, pero esta vez en versión sándwich, ideal como plato único para una cena práctica y saludable. Además, si...

Patatas asadas rellenas

Patatas asadas rellenas

Nutrición Infantil

LaFamilia.info 17.03.2012 Estas patatas rellenas son ideales para una cena rápida o improvisada, pues gracias al microondas, en menos de 10 minutos todo estará listo. Como siempre, los ingredientes pueden...

Quesadilla con champiñones

Quesadilla con champiñones

Nutrición Infantil

LaFamilia.info 17.03.2012 Ideal para una cena rápida, esta quesadilla con champiñones acompañada de pico de gallo -un delicioso picadillo de tomate, cebolla roja y perejil-, se convierte en una nutritiva...

Hamburguesa de pescado

Hamburguesa de pescado

Nutrición Infantil

LaFamilia.info 17.03.2012 La hamburguesa de pescado es una receta estupenda para conseguir que los niños coman pescado y verduras al tiempo que disfrutan de una de sus comidas favoritas. Es...

Kebab con salsa de yogur

Kebab con salsa de yogur

Nutrición Infantil

LaFamilia.info 19.10.2009 El kebab es uno de los platos típicos de la cocina árabe. Es un alimento perfecto para los niños por su gran aporte energético y por ser muy...

Merluza al yogur para niños diabéticos

Merluza al yogur para niños diabéticos

Nutrición Infantil

LaFamilia.info 19.10.2009 Inicialmente ésta es una receta para niños con diabetes, pero de igual forma pueden comerla todos los chicos, especialmente aquellos a los que el pescado no les agrada....

Ensalada de pasta especial niños

Ensalada de pasta especial niños

Nutrición Infantil

LaFamilia.info 19.10.2009 Hay que sacarle partido a que los niños adoran las pastas para que se habitúen a comer otros alimentos como los vegetales. Esta ensalada es perfecta cuando contamos...

Arroz tres delicias para niños

Arroz tres delicias para niños

Nutrición Infantil

LaFamilia.info 19.10.2009 La comida china es muy apropiada para los niños debido a su forma de cocinar, todo sin huesos, ni espinas y en trocitos pequeños. El almidón es el...

Pan casero: pillados con las manos en la masa

Pan casero: pillados con las manos en la masa

Nutrición Infantil

LaFamilia.info 19.10.2009 Acostumbrados a comprar este alimento esencial en nuestra dieta diaria, nos hemos olvidado de la costumbre de nuestros abuelos de realizar el pan en nuestro propio horno. Pero...

Pescado para niños: pastel de merluza

Pescado para niños: pastel de merluza

Nutrición Infantil

LaFamilia.info 19.10.2009 Hay muchas recetas que requieren pocos minutos para ser preparadas, y electrodomésticos como el microondas muchas veces lo tenemos subutilizado, limitándolo a descongelar y calentar la leche. Sin...

Un sol de pizza

Un sol de pizza

Nutrición Infantil

LaFamilia.info 19.10.2009 Está claro que uno de los platos favoritos de los niños suele ser la pizza, y al contrario de lo que muchos piensan, este alimento puede resultar altamente...

Pollo “Corn flakes”

Pollo “Corn flakes”

Nutrición Infantil

LaFamilia.info 19.10.2009 Esta receta de pollo para niños es divertida y muy fácil de realizar, y seguro que a sus hijos les gustará ayudarle a “rebozar” el pollo en sus...

Berenjena y calabacín estilo “papa frita”

Berenjena y calabacín estilo “papa frita”

Nutrición Infantil

LaFamilia.info 19.10.2009 Las mamás siempre están dando vueltas para conseguir que los hijos coman de todo. Esta es una forma estupenda de que los chicos sustituyan las papas fritas por...

Tempura de verduras y langostinos

Tempura de verduras y langostinos

Nutrición Infantil

LaFamilia.info 19.10.2009 La tempura es una excelente forma para que los niños coman verduras u otros alimentos que no son de su total agrado como pescados, pollo, etc. Su sabor...

Tortilla de plátanos

Tortilla de plátanos

Nutrición Infantil

LaFamilia.info 19.10.2009 Las tortillas son una cena muy socorrida para los niños a partir del primer año de edad. Otra de sus ventajas es que se pueden hacer de múltiples...

Alitas de pollo a la salsa de soja y miel

Alitas de pollo a la salsa de soja y miel

Nutrición Infantil

LaFamilia.info 19.10.2009 Las alitas de pollo son ideales para los niños pues además de que son altamente nutritivas por su proteína, se las pueden comer solos usando sus manitas. Ingredientes:...

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Los 10 errores fitness más comunes

Los 10 errores fitness más comunes

Salud y Bienestar

Por Fullmusculo.com - 31.07.2017 Foto: Freepik Con tanta información que hay sobre este tema es fácil confundirse. Sin embargo la mayoría de los profesionales están de acuerdo en que los...

Tips de alimentación tras los excesos navideños

Tips de alimentación tras los excesos navideños

Salud y Bienestar

Por LaFamilia.info Foto: Pixabay Se acabaron las comilonas de navidad, los excesos de vacaciones y las fiestas de fin de año. Es hora de tomar medidas y recobrar los sanos...

Escribir a mano beneficia nuestro cerebro

Escribir a mano beneficia nuestro cerebro

Salud y Bienestar

Grandesmedios.com - 03.10.2016 Foto: Freepik El avance de la tecnología, ha hecho que escribir a mano se convierta en algo inocuo. Estudios recientes ha revelado que la escritura de lápiz...

Test: ¿Sufres de intoxicación digital?

Test: ¿Sufres de intoxicación digital?

Salud y Bienestar

Colaboración FamilyandMedia - 29.07.2016 Foto: Pixabay Un uso compulsivo y poco equilibrado de los nuevos medios, puede acarrear consecuencias más o menos graves, tanto a nivel físico como a nivel...

¿Es posible un uso terapéutico de la marihuana?

¿Es posible un uso terapéutico de la marihuana?

Salud y Bienestar

ReL - 11.01.2016 Foto: Freeimages Activistas piden facilitar el uso medicinal del cannabis, pero los motivos no parecen realmente médicos... Las supuestas ventajas no encajan con la ciencia moderna. El...

Cómo tratar a un familiar con Alzheimer

Cómo tratar a un familiar con Alzheimer

Salud y Bienestar

Por LaFamilia.info Foto: Pixabay.com El 21 de septiembre se celebra el “Día Mundial del Alzheimer”, fecha elegida por la Organización Mundial de la Salud y la Federación Internacional de Alzheimer,...

Tips para preparar una lonchera nutritiva y divertida

Tips para preparar una lonchera nutritiva y divertida

Salud y Bienestar

Por LaFamilia.info - 05.10.2015 Foto: Pixabay.com ¿Qué alimentos debe contener la lonchera escolar? ¿Cómo hacer para que sea nutritiva pero también apetitosa? Estas son algunas claves. Las loncheras suelen contener...

Razones para vacunar a tus hijos

Razones para vacunar a tus hijos

Salud y Bienestar

ABC.es – 29.06.2015 Por preferir la medicina natural o por diversas creencias, cada vez hay más padres que deciden libremente no vacunar a sus hijos. Y es una realidad que...

La alimentación después de los 60 años

La alimentación después de los 60 años

Salud y Bienestar

Colaboración Fundación Teletón México - 09.03.2015 El instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI), realizó en 2013 una investigación que reveló que un gran porcentaje de las enfermedades crónicas en...

2 Tormentos bucales frecuentes en niños

2 Tormentos bucales frecuentes en niños

Salud y Bienestar

Ricardo Córdova - Colaboración Fundación Teletón 27.10.2014 Para que un pequeño goce de una buena salud bucal es indispensable que desde temprana edad tengan la cultura de cepillarse los dientes...

Piojos, lo que debes saber

Piojos, lo que debes saber

Salud y Bienestar

Ricardo Córdova - Colaboración Fundación Teletón 06.10.2014 Estos pequeños insectos suelen atacar a los niños con mayor frecuencia pues su contacto permanente en colegios y guarderías, los hace más propensos...

4 Mitos de la desnutrición

4 Mitos de la desnutrición

Salud y Bienestar

Luis Yáñez - Colaboración Fundación Teletón 08.09.2014 Alrededor de este tema existen muchos mitos que le restan seriedad, por lo que conviene estar informados, romper con mitos y no poner...

Errores al proteger a los niños del sol

Errores al proteger a los niños del sol

Salud y Bienestar

ABC.es 07.07.2014 Dicen los expertos que la piel tiene memoria y almacena todo el sol que hemos tomado. Por eso, no podemos olvidar una serie de recomendaciones para evitar que...

Grasas: por qué hay que consumirlas

Grasas: por qué hay que consumirlas

Salud y Bienestar

LaFamilia.info 02.06.2014 Ya no son las antagonistas de la película. Las grasas fueron satanizadas por mucho tiempo, pues se les acusaba de ser las culpables de aumentar los niveles de...

Fitness para el cerebro

Fitness para el cerebro

Salud y Bienestar

Ojocientifico.com - LaFamilia.info 17.03.2014 El cerebro, al igual que el cuerpo, necesita ser ejercitado, de modo que las millones de neuronas y de conexiones presentes en él, tengan un funcionamiento...

Que el smartphone no te robe horas de sueño

Que el smartphone no te robe horas de sueño

Salud y Bienestar

Alejandro Ledesma – YoInfluyo 28.02.2014 Un estudio realizado por las universidades de Washington, Florida y Michigan, concluyó que consultar el smartphone antes de dormir, reduce las horas de sueño de...

Los nuevos trastornos alimenticios en los que caen los jóvenes

Los nuevos trastornos alimenticios en los que caen los jóvenes

Salud y Bienestar

EFE - LaFamilia.info 07.10.2013 Además de los trastornos ya conocidos como la anorexia, ortorexia y bulimina; han aparecido nuevos desordenes de la conducta alimentaria que tienen atrapados a algunos los...

¡Ojo con la salmonella!

¡Ojo con la salmonella!

Salud y Bienestar

Consumer - LaFamilia.info 26.08.2013 La salmonelosis es una de las infecciones alimentarias de más relevancia a nivel mundial, y suele presentarse con mayor frecuencia en el verano, puesto que las...

Hacer dieta en pareja es más efectivo

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Salud y Bienestar

Alma Palau Ferré - Consumer 22.07.2013 La motivación, la constancia y el apoyo de la pareja aumentan las posibilidades de éxito cuando se intenta bajar de peso y mejorar la...

10 Formas naturales de “prevenir” el Alzheimer

10 Formas naturales de “prevenir” el Alzheimer

Salud y Bienestar

alimentacionsana.net 24.06.2013 A pesar de que pueda existir una predisposición genética para padecer de Alzheimer, esta es una enfermedad para la cual puede existir prevención. Una alimentación poco sana, con...

¿Pueden las emociones afectar la salud?

¿Pueden las emociones afectar la salud?

Salud y Bienestar

LaFamilia.info 04.06.2013 Estamos convencidos que si adquirimos hábitos de vida sana -hacer ejercicio, alimentarse adecuadamente, no fumar, etc.- estamos haciendo mucho por nuestra salud; ¿pero dónde quedan las emociones negativas?...

20 Ejercicios para mantener activas las neuronas

20 Ejercicios para mantener activas las neuronas

Salud y Bienestar

AgilMente 25.03.2013 Con el correr de los años, el cerebro también va perdiendo su capacidad productiva, y si no se entrena comienza a fallar. El neurocientífico estadounidense Larry Katz, autor...

Remedios contra el colon irritable

Remedios contra el colon irritable

Salud y Bienestar

LaFamilia.info 25.02.2013 Este molesto síndrome que afecta a cientos de personas, se puede aprender a manejar si se adquieren algunos hábitos y se evitan otros. Estas sugerencias pueden ayudar a...

Ocho estrategias para enfrentarse al cáncer

Ocho estrategias para enfrentarse al cáncer

Salud y Bienestar

LaFamilia.info En el Día Mundial contra el Cáncer -4 de febrero-, publicamos ocho ideas claves que brinda un especialista en el tema, quien afirma que los pacientes tienen mejor pronóstico...

Diabetes, la enfermedad silenciosa

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Salud y Bienestar

Por LaFamilia.info La diabetes afecta a millones de personas en todo el mundo, incluidos niños y adultos, de ahí que el 14 de noviembre, Día Mundial de la Diabetes, sea...

Diagnósticos en internet crean confusión

Diagnósticos en internet crean confusión

Salud y Bienestar

LaFamilia.info 01.10.2012 Un informe del Centro de Investigación Pew, afirma que el 80% de los usuarios han buscado información sobre salud en internet. Los médicos aseveran que este tipo de...

Depresión en la tercera edad: ojo a los síntomas

Depresión en la tercera edad: ojo a los síntomas

Salud y Bienestar

LaFamilia.info 10.09.2012 El sentirse limitado para realizar ciertas tareas, la soledad, la pérdida de la salud que acontece con la edad, la merma de la capacidad económica, la muerte de...

Llorar es bueno para la salud

Llorar es bueno para la salud

Salud y Bienestar

LaFamilia.info 28.05.2012 Llorar no es perjudicial, al contrario es beneficioso para la salud mental y física. Al derramar lágrimas se liberan hormonas que ayudan a disminuir los niveles de angustia...

Tres claves para mejorar la memoria

Tres claves para mejorar la memoria

Salud y Bienestar

Cecilia Yáñez – Diario La Tercera 02.05.2012 De niño, Dominic O’Brien sufrió déficit atencional. De pobre desempeño escolar, hoy es el humano con la memoria más privilegiada del planeta. Ha...

¿Se puede prevenir el cáncer?

¿Se puede prevenir el cáncer?

Salud y Bienestar

LaFamilia.info 30.01.2012 La lucha contra el cáncer continúa siendo un reto para la ciencia, puesto que constituye una de las principales causas de mortalidad en todo el mundo. Por eso...

Lavarse las manos, una vacuna muy efectiva

Lavarse las manos, una vacuna muy efectiva

Salud y Bienestar

LaFamilia.info Un acto tan simple como lavarse las manos con agua y jabón puede ser clave para prevenir enfermedades que anualmente cobran millones de vidas, sobre todo en la población...

Alimentos que ayudan a tener una visión saludable

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Salud y Bienestar

LaFamilia.info 04.07.2011 Con frecuencia se nos anima a llevar una dieta saludable para prevenir enfermedades cardiovasculares, digestivas o incluso las asociadas al sistema óseo, pero tal vez desconocemos que comer...

Las enfermedades de los profesionales de hoy

Las enfermedades de los profesionales de hoy

Salud y Bienestar

LaFamilia.info 14.03.2011 El ambiente competitivo, las largas jornadas, el afán por el logro de resultados, las exigencias en cuanto a conocimientos, y otras numerosas situaciones incorporadas a los cargos profesionales...

Los mitos más populares sobre salud

Los mitos más populares sobre salud

Salud y Bienestar

LaFamilia.info 15.11.2010 Las creencias en torno a la salud siempre han despertado polémica y seguirán haciéndolo. Lo cierto, es que gracias al avance de las investigaciones médicas, muchos de los...

Anorexia y bulimia: cómo prevenir su ingreso al hogar

Anorexia y bulimia: cómo prevenir su ingreso al hogar

Salud y Bienestar

LaFamilia.info 20.09.2010 Los trastornos de alimentación, aunque existen desde años atrás, han aumentado de manera considerable en las últimas décadas. Y, si bien son enfermedades que no discriminan la edad,...

¿Cómo leer las etiquetas nutricionales?

¿Cómo leer las etiquetas nutricionales?

Salud y Bienestar

LaFamilia.info 19.07.2010 Ese recuadro que se ubica al respaldo de los empaques de alimentos, nos provee toda la información necesaria para saber qué tan saludable es un producto, no obstante,...

Ejercicios cerebrales para prevenir el Alzheimer

Ejercicios cerebrales para prevenir el Alzheimer

Salud y Bienestar

LaFamilia.info 17.05.2010 El Alzheimer y alteraciones similares, son una de las enfermedades del siglo XXI. Aunque la ciencia está en búsqueda de medicamentos o tratamientos que logren postergar su aparición,...

Voluntariado: ocio positivo para la tercera edad

Voluntariado: ocio positivo para la tercera edad

Salud y Bienestar

LaFamilia.info 22.02.2010 Al contrario de lo que muchos piensan, la tercera edad es la etapa óptima para continuar siendo productivos y una excelente oportunidad para ello, es el servicio voluntario;...

Cómo alimentarse después de los 40 años

Cómo alimentarse después de los 40 años

Salud y Bienestar

LaFamilia.info 09.11.2009 Cada etapa de la vida tiene unas características determinadas y ciertas necesidades básicas. En la madurez física se producen cambios en el cuerpo que ameritan adoptar nuevos hábitos...

Acupresión: el efecto curativo del tacto

Acupresión: el efecto curativo del tacto

Salud y Bienestar

LaFamilia.info 26.08.2009 Tenemos una gran herramienta de salud que viene con nosotros: nuestras propias manos. Sabemos que un abrazo o una caricia dan bienestar y alegría, pero desconocemos el impacto...

Cuando la comida sana se convierte en trastorno

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Salud y Bienestar

LaFamilia.info 23.05.2009 Cuando la comida sana se convierte en una obsesión, al punto de rechazar cualquier alimento que no sea totalmente saludable, se padece de ortorexia, un trastorno alimenticio definido...

Antídotos contra el estrés en la tercera edad

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Salud y Bienestar

LaFamilia.info 09.02.2009 El envejecimiento por sí mismo no tiene que provocar estrés a pesar de que esta etapa, como evento vital evolutivo, trae consigo una serie de cambios biológicos, psicológicos...

Cómo identificar la andropausia en los hombres

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Salud y Bienestar

LaFamilia.info 13.11.2008 Entre los 40 y los 50 años el hombre sufre una serie de cambios físicos y emocionales comparables a los de la menopausia de la mujer. Estos cambios...

Ejercicio: cómo añadir vida a los años

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Salud y Bienestar

LaFamilia.info 28.09.2008 Nunca es tarde para comenzar a hacer ejercicio. Si usted es un adulto mayor sedentario, es hora de darse cuenta que con el ejercicio físico no se añaden...

No todo el colesterol es malo

No todo el colesterol es malo

Salud y Bienestar

LaFamilia.info 13.09.2008 El colesterol es una sustancia “amarillenta”, grasosa y pegajosa presente en la sangre. Contrario a lo que muchos creen, no todo el colesterol es nocivo para la salud....

El síndrome que puede afectar a las abuelas

El síndrome que puede afectar a las abuelas

Salud y Bienestar

LaFamilia.info 28.08.2008 Diagnosticado por el profesor Antonio Guijarro, Cardiólogo de la Universidad de Granada, España, el Síndrome de la Abuela Esclava es un cuadro clínico patológico que está afectando a...

Tome agua: no espere a tener sed

Tome agua: no espere a tener sed

Salud y Bienestar

LaFamilia.info 17.05.2008 Para nadie es desconocido que el agua es un alimento extraordinario para el cuerpo y esencial para la vida. Oímos a menudo que lo ideal es beber ocho...

Formas de envejecer

Formas de envejecer

Salud y Bienestar

LaFamilia.info 26.07.2008 Los ancianos somos y tenemos algo de todo: cualidades y defectos, somos inciertos y variables, o firmes y seguros. Envejecemos de forma individual y distinta con la interacción...

¿Qué hacer ante el dolor de espalda?

¿Qué hacer ante el dolor de espalda?

Salud y Bienestar

LaFamilia.info 29.02.2008 Ya sea por estrés, por malas posturas o por enfermedades musculares o de la columna, el dolor de espalda logra producir gran incomodidad y tiene incidencia directa sobre...

Envejecer saludablemente: diga sí al ejercicio

Salud y Bienestar

LaFamilia.info 26.07.2008 La actividad física es esencial para la salud del adulto mayor. El deterioro funcional que acompaña al envejecimiento puede posponerse manteniendo una vida física, mental y social activa....

Cómo apagar el cigarrillo para siempre

Cómo apagar el cigarrillo para siempre

Salud y Bienestar

LaFamilia.info 26.06.2007 Dejar de fumar, como cualquier hábito, necesita de una gran fuerza de voluntad para dejarlo. Así que si usted tiene la seria intención de dejar de fumar, siga...

Los mejores remedios caseros

Los mejores remedios caseros

Salud y Bienestar

LaFamilia.info 11.04.2007 Los siguientes son remedios que se pueden realizar en casa con hierbas naturales, frutas y verduras. Aunque no hacen daño y al contrario, buscan surgir un buen efecto,...

¿Hombre mayor de 40? Cuidado con la próstata

Salud y Bienestar

LaFamilia.info 25.06.2007 A partir de los 40 todos los varones pueden estar expuestos a padecer alguna enfermedad de la próstata y, aunque muchos ignoran para qué sirve y dónde está...

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