Por LaFamilia.info - 31.01.2020 Foto: rawpixel Conectarse con la naturaleza es una de las mejores formas de liberar el estrés y las tensiones de la vida diaria, mejorar la salud...
LaFamilia.info - 30.11.2019 Foto: Freepik ¿Eres de los que tiene la costumbre de viajar en familia en estas fechas? Ya sea que vayas de vacaciones con tus hijos o simplemente...
Colaboración Aleteia.org - 22.06.2018 Foto: Freepik Se acercan las vacaciones, y con ellas llega un quiebre necesario en la rutina de las familias. Hay mucho más tiempo para descansar, para...
Por LaFamilia.info Foto: Freepik Cuando viajas con niños, debes ultimar hasta el más mínimo detalle. Por eso, para que ese anhelado viaje familiar resulte tan maravilloso como lo has soñado...
Por LaFamilia.info Si hay algo que añoramos de la infancia es el tiempo de vacaciones. Eran momentos únicos que vivíamos en familia y disfrutábamos de las pequeñas cosas; no necesitábamos...
Por LaFamilia.info Foto: Allfreedownload.com En este período de vacaciones, es importante tener en cuenta algunas apreciaciones alrededor de la tecnología, pues en este tiempo es usual que los niños abusen...
LaFamilia.info Foto: Freepik Se puede pasar muy bien en las vacaciones sin necesidad de salir de casa, eso sí, hay que ser creativos para hacer de este tiempo, una oportunidad...
LaFamilia.info 17.06.2013 Es muy probable que durante las vacaciones, los hijos se dejen llevar por la comodidad o la pereza, y descansen de un modo que les exija poco esfuerzo...
J.M. Martín y J. Verdiá - Opusdei.es 23.07.2012 Hoy, en muchos países, el sistema educativo da a niños y jóvenes cada vez más tiempo libre, de modo que muchos padres...
LaFamilia.info 12.03.2012 Según una investigación, “los padres quieren guiar a sus hijos sobre los contenidos de la televisión, pero nunca han sido capacitados para eso”. “Hogares reflexivos: los padres...
Corinne Mannella - Family and Media 26.09.2011 Estos son seis éxitos de Hollywood y un corto que consiguen transmitir valores familiares a través de la historia, los personajes y la...
Andrea Villalobos - Hacer Familia Foto: Freepik Está claro que hoy los niños prefieren jugar en sus móviles, computadoras, Play Station o Wii, pero hay otras alternativas que es importante...
LaFamilia.info 07.02.2011 El insomnio es una de las consultas más frecuentes en los despachos médicos, es el principal trastorno del sueño que afecta a una cantidad significativa de personas. La...
LaFamilia.info 11.06.2010 ¿Está pensando en viajar en estas vacaciones? Pues no deje que lo tome la noche para prepararse bien y hacer de esa experiencia un verdadero descanso, sin estrés,...
Carmen de Andrés - sontushijos.org 07.06.2010 La llegada de Junio- con un tiempo cálido y agradable, los atardeceres tardíos y el anhelo por aprovechar el buen tiempo en la calle-...
LaFamilia.info 24.08.2009 Hay muchas razones en nuestras vidas por las cuales sentimos tensión. En algunas personas, la tensión suele ser pasajera, causada por una circunstancia específica; en otros casos,...
Por LaFamilia.info Foto: Freepik El trabajo, los problemas, las múltiples obligaciones, las presiones, el hogar, los conflictos; nos hacen olvidar de lo importante que es la diversión para nuestro bienestar...
Por LaFamilia.info Foto: Freepik Las vacaciones son un tiempo especialmente propicio para vivir junto a los hijos las maravillas de la lectura. Pero para que sea un tiempo de goce,...
LaFamilia.info 23.06.2009 Comienzan las vacaciones para los hijos pero muchas veces no para los padres; ¿Qué hacer entonces?, ¿Cómo enseñarles a aprovechar el tiempo libre?, ¿Qué inventarles para que no...
LaFamilia.info 21.11.2008 Etimológicamente “vacacionar” tiene el mismo significado que “vaciar”. De hecho, las vacaciones son una excelente oportunidad para vaciar las tensiones de nuestro cuerpo, vaciar la sobrecarga emocional, vaciarnos...
LaFamilia.info 21.06.2008 Vuelven las vacaciones y es la perfecta oportunidad para disfrutar el tiempo libre en familia. Es el momento de recuperar las horas que dejamos de dedicarle a...
LaFamilia.info 15.05.2008 Nuestro cuerpo merece respeto y por esto parte del cuidado que le debemos, es darle suficiente horas de descanso. Al menos siete horas de sueño en la noche...
Bernabé Tierno 21.06.2008 Habitualmente, los medios de comunicación social nos ofrecen toda la información de cuanto sucede en el mundo entero. Compartimos con los demás seres humanos toda clase de...
Ma. Ángeles Pérez Montero y Francisco Javier Rodríguez Laguia 21.06.2008 El ‘boom’ de los videojuegos ha irrumpido en nuestra sociedad desde hace algún tiempo con gran fuerza, pero realmente preocupa...
Ma. Ángeles Pérez Montero y Francisco Javier Rodríguez Laguia 21.06.2008 En la vida hay trayectos en los que tenemos una ocupación absorbente ya sea porque estudiamos o trabajamos, pero luego...
Ma. Ángeles Pérez Montero y Francisco Javier Rodríguez Laguía 21.06.2008 La violencia tiene un gran impacto en TV. Las investigaciones afirman que el 85% de los programas de ficción contiene...
LaFamilia.info 21.06.2008 Entrevista a Mercedes Álvarez (autora del libro "Cómo sacar partido a la Televisión") publicada en Sontushijos.org. Muchos padres se quejan de la televisión, no se fían de los...
Por LaFamilia.info Foto: freepik Pasteles, golosinas de todo tipo, gaseosas, frituras, snacks, “comida chatarra”… Por lo general este es el menú de las fiestas de cumpleaños; sin duda una perjudicial...
LaFamilia.info – ABC.es 27.04.2013 Cuando los niños son quisquillosos con la comida, se sienten llenos rápidamente, no disfrutan probando nuevos alimentos y deciden que no les gustan sin haberlos probado...
LaFamilia.info 09.07.2012 La intolerancia a la lactosa es una enfermedad que afecta a una gran población adulta, pero también se puede presentar en niños en etapa preescolar y en bebés...
LaFamilia.info Todo el que tiene niños en casa sabe que las verduras y los niños no se llevan bien. Es nuestra labor de padres, conseguir que esta relación funcione, ya...
LaFamilia.info 17.03.2012 Este es un plato inspirado en la famosa ensalada César, pero esta vez en versión sándwich, ideal como plato único para una cena práctica y saludable. Además, si...
LaFamilia.info 17.03.2012 Estas patatas rellenas son ideales para una cena rápida o improvisada, pues gracias al microondas, en menos de 10 minutos todo estará listo. Como siempre, los ingredientes pueden...
LaFamilia.info 17.03.2012 Ideal para una cena rápida, esta quesadilla con champiñones acompañada de pico de gallo -un delicioso picadillo de tomate, cebolla roja y perejil-, se convierte en una nutritiva...
LaFamilia.info 17.03.2012 La hamburguesa de pescado es una receta estupenda para conseguir que los niños coman pescado y verduras al tiempo que disfrutan de una de sus comidas favoritas. Es...
LaFamilia.info 19.10.2009 El kebab es uno de los platos típicos de la cocina árabe. Es un alimento perfecto para los niños por su gran aporte energético y por ser muy...
LaFamilia.info 19.10.2009 Inicialmente ésta es una receta para niños con diabetes, pero de igual forma pueden comerla todos los chicos, especialmente aquellos a los que el pescado no les agrada....
LaFamilia.info 19.10.2009 Hay que sacarle partido a que los niños adoran las pastas para que se habitúen a comer otros alimentos como los vegetales. Esta ensalada es perfecta cuando contamos...
LaFamilia.info 19.10.2009 La comida china es muy apropiada para los niños debido a su forma de cocinar, todo sin huesos, ni espinas y en trocitos pequeños. El almidón es el...
LaFamilia.info 19.10.2009 Acostumbrados a comprar este alimento esencial en nuestra dieta diaria, nos hemos olvidado de la costumbre de nuestros abuelos de realizar el pan en nuestro propio horno. Pero...
LaFamilia.info 19.10.2009 Hay muchas recetas que requieren pocos minutos para ser preparadas, y electrodomésticos como el microondas muchas veces lo tenemos subutilizado, limitándolo a descongelar y calentar la leche. Sin...
LaFamilia.info 19.10.2009 Está claro que uno de los platos favoritos de los niños suele ser la pizza, y al contrario de lo que muchos piensan, este alimento puede resultar altamente...
LaFamilia.info 19.10.2009 Esta receta de pollo para niños es divertida y muy fácil de realizar, y seguro que a sus hijos les gustará ayudarle a “rebozar” el pollo en sus...
LaFamilia.info 19.10.2009 Las mamás siempre están dando vueltas para conseguir que los hijos coman de todo. Esta es una forma estupenda de que los chicos sustituyan las papas fritas por...
LaFamilia.info 19.10.2009 La tempura es una excelente forma para que los niños coman verduras u otros alimentos que no son de su total agrado como pescados, pollo, etc. Su sabor...
LaFamilia.info 19.10.2009 Las tortillas son una cena muy socorrida para los niños a partir del primer año de edad. Otra de sus ventajas es que se pueden hacer de múltiples...
LaFamilia.info 19.10.2009 Las alitas de pollo son ideales para los niños pues además de que son altamente nutritivas por su proteína, se las pueden comer solos usando sus manitas. Ingredientes:...
LaFamilia.info - 27.01.2020 Foto: Pixabay Empezar a hacer dieta supone algunas dificultades si no tenemos un horario para nuestras comidas. Una de los problemas surge al momento de almorzar. Por...
Por Isabel Molina Estrada/Revista Misión - 16.08.2019 Foto: Freepik Ansiedad, depresión, trastornos… La psiquiatra Marian Rojas Estapé autora del libro "Cómo hacer que te pasen cosas buenas", está convencida de...
LaFamilia.info - 08.08.2019 Foto: Freepik Los ritmos de vida acelerados nos llevan a estilos de vida pocos saludables, inclusive haciendo dietas, ya que en ocasiones comemos alimentos no apropiados fuera...
Por ABC.es Foto: Freepik Lo que comemos no solo afecta cómo nos sentimos, sino que cómo nos sentimos también afecta a nuestra manera de comer. En numerosas ocasiones, la comida...
Por Fullmusculo.com - 31.07.2017 Foto: Freepik Con tanta información que hay sobre este tema es fácil confundirse. Sin embargo la mayoría de los profesionales están de acuerdo en que los...
Por LaFamilia.info Foto: Freepik Se acabaron las comilonas de navidad, los excesos de vacaciones y las fiestas de fin de año. Es hora de tomar medidas y recobrar los sanos...
Grandesmedios.com - 03.10.2016 Foto: Freepik El avance de la tecnología, ha hecho que escribir a mano se convierta en algo inocuo. Estudios recientes ha revelado que la escritura de lápiz...
Colaboración FamilyandMedia Foto: Pixabay Un uso compulsivo y poco equilibrado de los nuevos medios, puede acarrear consecuencias más o menos graves, tanto a nivel físico como a nivel psicológico, con...
ReL - 11.01.2016 Foto: Freeimages Activistas piden facilitar el uso medicinal del cannabis, pero los motivos no parecen realmente médicos... Las supuestas ventajas no encajan con la ciencia moderna. El...
Por LaFamilia.info Foto: Pixabay.com El 21 de septiembre se celebra el “Día Mundial del Alzheimer”, fecha elegida por la Organización Mundial de la Salud y la Federación Internacional de Alzheimer,...
Por LaFamilia.info Foto: Regresan las clases y también regresan las loncheras. Esto implica pensar en preparaciones y recetas para hacer que nuestros hijos se alimenten de forma nutritiva pero también...
ABC.es – 29.06.2015 Por preferir la medicina natural o por diversas creencias, cada vez hay más padres que deciden libremente no vacunar a sus hijos. Y es una realidad que...
Colaboración Fundación Teletón México - 09.03.2015 El instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI), realizó en 2013 una investigación que reveló que un gran porcentaje de las enfermedades crónicas en...
Ricardo Córdova - Colaboración Fundación Teletón 27.10.2014 Para que un pequeño goce de una buena salud bucal es indispensable que desde temprana edad tengan la cultura de cepillarse los dientes...
Ricardo Córdova - Colaboración Fundación Teletón 06.10.2014 Estos pequeños insectos suelen atacar a los niños con mayor frecuencia pues su contacto permanente en colegios y guarderías, los hace más propensos...
Luis Yáñez - Colaboración Fundación Teletón 08.09.2014 Alrededor de este tema existen muchos mitos que le restan seriedad, por lo que conviene estar informados, romper con mitos y no poner...
Por ABC.es Dicen los expertos que la piel tiene memoria y almacena todo el sol que hemos tomado. Por eso, no podemos olvidar una serie de recomendaciones para evitar que...
LaFamilia.info 02.06.2014 Ya no son las antagonistas de la película. Las grasas fueron satanizadas por mucho tiempo, pues se les acusaba de ser las culpables de aumentar los niveles de...
Ojocientifico.com - LaFamilia.info 17.03.2014 El cerebro, al igual que el cuerpo, necesita ser ejercitado, de modo que las millones de neuronas y de conexiones presentes en él, tengan un funcionamiento...
Alejandro Ledesma – YoInfluyo 28.02.2014 Un estudio realizado por las universidades de Washington, Florida y Michigan, concluyó que consultar el smartphone antes de dormir, reduce las horas de sueño de...
EFE - LaFamilia.info Además de los trastornos ya conocidos como la anorexia, ortorexia y bulimina, han aparecido nuevos desordenes de la conducta alimentaria que tienen atrapados a algunos los jóvenes,...
Consumer - LaFamilia.info 26.08.2013 La salmonelosis es una de las infecciones alimentarias de más relevancia a nivel mundial, y suele presentarse con mayor frecuencia en el verano, puesto que las...
Alma Palau Ferré - Consumer 22.07.2013 La motivación, la constancia y el apoyo de la pareja aumentan las posibilidades de éxito cuando se intenta bajar de peso y mejorar la...
alimentacionsana.net 24.06.2013 A pesar de que pueda existir una predisposición genética para padecer de Alzheimer, esta es una enfermedad para la cual puede existir prevención. Una alimentación poco sana, con...
Por LaFamilia.info Foto: Freepik Estamos convencidos que si adquirimos hábitos de vida sana -hacer ejercicio, alimentarse adecuadamente, no fumar, etc.- estamos haciendo mucho por nuestra salud; ¿pero dónde quedan las...
AgilMente 25.03.2013 Con el correr de los años, el cerebro también va perdiendo su capacidad productiva, y si no se entrena comienza a fallar. El neurocientífico estadounidense Larry Katz, autor...
LaFamilia.info 25.02.2013 Este molesto síndrome que afecta a cientos de personas, se puede aprender a manejar si se adquieren algunos hábitos y se evitan otros. Estas sugerencias pueden ayudar a...
LaFamilia.info El 4 de febrero se celebra el Día Mundial contra el Cáncer, por eso publicamos ocho ideas claves que brinda un especialista en el tema, quien afirma que los...
Por LaFamilia.info Foto: Freepik La diabetes afecta a millones de personas en todo el mundo, incluidos niños y adultos, de ahí que el 14 de noviembre, Día Mundial de la...
LaFamilia.info 01.10.2012 Un informe del Centro de Investigación Pew, afirma que el 80% de los usuarios han buscado información sobre salud en internet. Los médicos aseveran que este tipo de...
LaFamilia.info 10.09.2012 El sentirse limitado para realizar ciertas tareas, la soledad, la pérdida de la salud que acontece con la edad, la merma de la capacidad económica, la muerte de...
LaFamilia.info 28.05.2012 Llorar no es perjudicial, al contrario es beneficioso para la salud mental y física. Al derramar lágrimas se liberan hormonas que ayudan a disminuir los niveles de angustia...
Cecilia Yáñez – Diario La Tercera 02.05.2012 De niño, Dominic O’Brien sufrió déficit atencional. De pobre desempeño escolar, hoy es el humano con la memoria más privilegiada del planeta. Ha...
LaFamilia.info 30.01.2012 La lucha contra el cáncer continúa siendo un reto para la ciencia, puesto que constituye una de las principales causas de mortalidad en todo el mundo. Por eso...
LaFamilia.info Un acto tan simple como lavarse las manos con agua y jabón puede ser clave para prevenir enfermedades que anualmente cobran millones de vidas, sobre todo en la población...
LaFamilia.info 04.07.2011 Con frecuencia se nos anima a llevar una dieta saludable para prevenir enfermedades cardiovasculares, digestivas o incluso las asociadas al sistema óseo, pero tal vez desconocemos que comer...
LaFamilia.info 14.03.2011 El ambiente competitivo, las largas jornadas, el afán por el logro de resultados, las exigencias en cuanto a conocimientos, y otras numerosas situaciones incorporadas a los cargos profesionales...
LaFamilia.info 15.11.2010 Las creencias en torno a la salud siempre han despertado polémica y seguirán haciéndolo. Lo cierto, es que gracias al avance de las investigaciones médicas, muchos de los...
LaFamilia.info 20.09.2010 Los trastornos de alimentación, aunque existen desde años atrás, han aumentado de manera considerable en las últimas décadas. Y, si bien son enfermedades que no discriminan la edad,...
LaFamilia.info 19.07.2010 Ese recuadro que se ubica al respaldo de los empaques de alimentos, nos provee toda la información necesaria para saber qué tan saludable es un producto, no obstante,...
LaFamilia.info 17.05.2010 El Alzheimer y alteraciones similares, son una de las enfermedades del siglo XXI. Aunque la ciencia está en búsqueda de medicamentos o tratamientos que logren postergar su aparición,...
LaFamilia.info 22.02.2010 Al contrario de lo que muchos piensan, la tercera edad es la etapa óptima para continuar siendo productivos y una excelente oportunidad para ello, es el servicio voluntario;...
LaFamilia.info 09.11.2009 Cada etapa de la vida tiene unas características determinadas y ciertas necesidades básicas. En la madurez física se producen cambios en el cuerpo que ameritan adoptar nuevos hábitos...
LaFamilia.info 26.08.2009 Tenemos una gran herramienta de salud que viene con nosotros: nuestras propias manos. Sabemos que un abrazo o una caricia dan bienestar y alegría, pero desconocemos el impacto...
LaFamilia.info 23.05.2009 Cuando la comida sana se convierte en una obsesión, al punto de rechazar cualquier alimento que no sea totalmente saludable, se padece de ortorexia, un trastorno alimenticio definido...
LaFamilia.info 09.02.2009 El envejecimiento por sí mismo no tiene que provocar estrés a pesar de que esta etapa, como evento vital evolutivo, trae consigo una serie de cambios biológicos, psicológicos...
LaFamilia.info 13.11.2008 Entre los 40 y los 50 años el hombre sufre una serie de cambios físicos y emocionales comparables a los de la menopausia de la mujer. Estos cambios...
LaFamilia.info 28.09.2008 Nunca es tarde para comenzar a hacer ejercicio. Si usted es un adulto mayor sedentario, es hora de darse cuenta que con el ejercicio físico no se añaden...
LaFamilia.info 13.09.2008 El colesterol es una sustancia “amarillenta”, grasosa y pegajosa presente en la sangre. Contrario a lo que muchos creen, no todo el colesterol es nocivo para la salud....
LaFamilia.info 28.08.2008 Diagnosticado por el profesor Antonio Guijarro, Cardiólogo de la Universidad de Granada, España, el Síndrome de la Abuela Esclava es un cuadro clínico patológico que está afectando a...
LaFamilia.info 17.05.2008 Para nadie es desconocido que el agua es un alimento extraordinario para el cuerpo y esencial para la vida. Oímos a menudo que lo ideal es beber ocho...
LaFamilia.info 26.07.2008 Los ancianos somos y tenemos algo de todo: cualidades y defectos, somos inciertos y variables, o firmes y seguros. Envejecemos de forma individual y distinta con la interacción...
LaFamilia.info 29.02.2008 Ya sea por estrés, por malas posturas o por enfermedades musculares o de la columna, el dolor de espalda logra producir gran incomodidad y tiene incidencia directa sobre...
LaFamilia.info 26.07.2008 La actividad física es esencial para la salud del adulto mayor. El deterioro funcional que acompaña al envejecimiento puede posponerse manteniendo una vida física, mental y social activa....
LaFamilia.info 26.06.2007 Dejar de fumar, como cualquier hábito, necesita de una gran fuerza de voluntad para dejarlo. Así que si usted tiene la seria intención de dejar de fumar, siga...
LaFamilia.info 11.04.2007 Los siguientes son remedios que se pueden realizar en casa con hierbas naturales, frutas y verduras. Aunque no hacen daño y al contrario, buscan surgir un buen efecto,...
LaFamilia.info 25.06.2007 A partir de los 40 todos los varones pueden estar expuestos a padecer alguna enfermedad de la próstata y, aunque muchos ignoran para qué sirve y dónde está...
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