Para que un matrimonio esté sano y pueda permanecer unido ante tantas dificultades que suelen presentarse en el camino, ¡se necesitan que sus bases estén sanas y firmes! Para eso, es necesario nutrir el amor cada día, aquí te damos 15 formas de hacer que tu relación matrimonial sea más fuerte y sana.
Descubre cómo cultivar un amor duradero y una relación enriquecedora a través de gestos simples pero poderosos:
1. La importancia de la amistad en la pareja
Friedrich Nietzsche dijo: «No es la falta de amor, sino la falta de amistad lo que crea matrimonios infelices». Es muy simple, solo tienes que ser amigo/a de tu pareja. Rían juntos, confíen el uno en el otro, expliquen secretos y chismes divertidos y verás como la relación se reforzará.
2. Haz que se sienta guapa/o
A todos nos gusta sentirnos cómodos y bellos con nuestro propio cuerpo y con nuestro aspecto y, por supuesto, la opinión de nuestra pareja nos importa mucho. No hace falta que esperes a una cena especial para decirle que está muy guapa/o; recuérdaselo incluso en los momentos en los que se sienta menos atractivo/a y verás como le sacas una sonrisa.
3. Hazle preguntas a tu pareja y escucha
Para hacerle preguntas a tu pareja debes aprender a escuchar. Te aconsejamos que vayas un paso más allá y que le hagas preguntas sobre las cosas que más le interesan, sobre lo que opina respecto a varios temas, sobre sus puntos de vista, etc. Esto le demostrará que su opinión es importante para ti.
4. Haz reír a tu cónyuge
Como hemos comentado anteriormente, es esencial que seas amigo/a de tu pareja para que la relación funcione y se mantenga fuerte. Hacer reír a tu pareja no solo es señal de que comparten complicidades y sentido del humor, sino que hará que lo pasen bien juntos y olviden los pequeños problemas que puedan surgir de la monotonía.
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5. Celebra sus logros
Para mantener una relación sana y fuerte, debes dejar de lado las envidias y los rencores. Compartir los mejores momentos de tu vida (tanto personales como profesionales) con tu pareja, hará un hogar seguro y feliz.
6. Discúlpate cuando sea necesario
Cuando se trata de mantener fuerte un matrimonio, el orgullo debe quedar completamente apartado, pues el perdón y el arrepentimiento son esenciales. Si has dicho algo fuera de lugar, no le has prestado atención cuando deberías haberlo hecho o has faltado a tu palabra, pide perdón y demuéstrale que lo sientes con algún detalle.
7. Muestra interés en su familia y sus amistades
Amar significa también respetar y mostrar interés por aquello que resulta importante para tu esposo(a). Otra forma de hacer que tu relación matrimonial sea más fuerte y sana, es interesarte por su familia y por sus amistades. Es importante que hagas un esfuerzo para llevarte bien incluso con aquellas personas de su familia o de su círculo de amistades que no te caigan del todo bien. Está claro que no todo el mundo puede tener una relación estupenda, pero intenta, al menos, ser educado/a y mostrar respeto, pues no deja de ser alguien que es importante para tu cónyuge.
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8. Comparte metas, sueños y alegrías
Un matrimonio es una unión de todo, también de los sueños y las metas que cada uno tiene en su vida profesional o personal. Por eso, es necesario que ambos compartan sus metas, esto hará que ambos trabajen unidos por ese sueño y la relación matrimonial sea más fuerte.
9. Pasa con tu cónyuge los momentos más difíciles
Ya hemos hablado de la importancia de compartir logros para hacer que tu relación matrimonial sea más fuerte y sana, pero no olvides que los momentos más difíciles suelen ser los más decisivos. Ya sea por un problema de salud, por conflictos familiares o por preocupaciones laborales, estar unidos en los momentos más complicados es una de las muestras de amor más efectivas e importantes.
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10. Sé honesto/a en todo momento
Ya te habrás dado cuenta de lo importante que resulta confiar el uno en el otro. Para que esta confianza se mantenga fuerte y la relación perdure, debes ser honesto/a en todo momento con tu esposo(a). Eso no solo significa ser leal (aunque también resulta de suma importancia) sino evitar esconderle secretos, decisiones o preocupaciones que puedan deteriorar la relación.
11. Comparte lo importante
No solo es compartir logros y sueños como ya hemos comentado, sino también de compartir las cosas más pequeñas y sencillas. Comparte el postre con tu pareja, espérala/o para ver una serie juntos, etc.
12. Evita las pequeñas discusiones
Una vez más, este consejo puede parecer complicado en ciertos momentos. Si bien es cierto que a veces es inevitable enfadarse, son muchas las veces que debido a los nervios y al estrés nos enfadamos en exceso por razones prácticamente insignificantes. Estas pequeñas discusiones pueden acabar dañando la confianza y el bienestar del matrimonio, así que intenta relajarte y comunicarte mejor para que él/ella entienda cómo te sientes, en vez de hacerle pagar los «platos rotos».
13. Dale las buenas noches y dale los buenos días
Muchas veces los detalles más sencillos son los que olvidamos por los afanes del día a día. Por eso, siempre antes de acostarse o al despertar, dense un abrazo, un beso, díganse que se quieren… Esto es clave para iniciar bien el día y también para cerrarlo de forma sana y feliz.
14. Defiende y respeta a tu cónyuge
Este consejo abarca un significado muy amplio, pues quiere decir que tienes que valorar y proteger a tu pareja ante todas las cosas. No le faltes al respeto ni menosprecies sus gustos y sus ideales y, sobre todo, actúa igual delante de él/ella que delante de tus amigos y/o familiares para que vea que eres leal y respetas el compromiso.
15. Ayuda a tu pareja en todo lo que necesite
El último consejo si te preguntas cómo hacer que tu relación matrimonial sea más fuerte y sana, es tan simple pero tan fundamental como este: ayuda a tu pareja en todo lo que necesite. No esperes a que te pida algo, dale un respiro haciéndote cargo de ciertas cosas para que no las tenga que hacer ella/él y muéstrate atento/a para que vea que tu objetivo es apoyarle y trabajar juntos.
Con estos consejos, además de fortalecer la relación matrimonial al máximo y crear una dinámica saludable, le demostrarás todo tu amor a tu pareja y podrán superar cualquier bache juntos.
*Editado por LaFamilia.info con información de Laura Ruiz.
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