¿Qué es más saludable: cocinar con freidora de aire o en el horno?

Dado que las freidoras de aire usan poco o nada de aceite, ¿son una opción más saludable que otros métodos para cocinar?
Dado que las freidoras de aire usan poco o nada de aceite, ¿son una opción más saludable que otros métodos para cocinar?