Redes sociales: ¿conexión o distracción? Guía práctica para familias
Vivimos conectados. Las redes sociales nos informan, entretienen y acercan a quienes están lejos. Pero también nos distraen, fragmentan nuestra atención y, sin darnos cuenta, afectan nuestra memoria, lectura y concentración. ¿Cómo equilibrar su uso sin caer en excesos? ¿Qué pueden hacer las familias para proteger el bienestar mental y emocional de sus miembros? Lo […]