“Fentanilo digital”: Elon Musk alerta sobre la nueva adicción del siglo XXI
El impacto de las redes sociales en la atención y el bienestar de las personas vuelve a estar en el centro del debate. Esta vez, fue Elon Musk quien encendió la conversación al advertir que plataformas basadas en videos cortos —como TikTok— pueden generar un nivel de adicción comparable al de una droga altamente peligrosa. […]
5 libros ideales para desconectar y disfrutar en estas vacaciones
Las vacaciones son el momento perfecto para parar, respirar y regalarte un buen libro. Te dejamos 5 recomendaciones que combinan reflexión, crecimiento personal y bienestar interior. Ideales para leer con calma, ya sea frente al mar, en la montaña, en una hamaca o en tu rincón favorito. 5 libros para desconectar y disfrutar en estas […]
Fin de año: momento de hacer tu balance personal
Hemos llegado a la etapa final de un ciclo y es el momento de presentarse -a sí mismo- el balance de cuentas. Además de las celebraciones, reuniones y buenos deseos que trae el fin de año, es la oportunidad para hacer balances -tanto personal como profesional-, sobre el tiempo transcurrido. Así pues, se considera que […]