El matrimonio es un camino de amor, compromiso y aprendizaje compartido, pero también puede atravesar momentos difíciles que ponen a prueba la relación.
Aunque las crisis matrimoniales pueden ser difíciles de afrontar, reconocer lo que está ocurriendo y buscar la manera de superar las dificultades es un paso importante para cuidar el vínculo. ¿Cómo actuar ante estos desafíos sin dejar que afecten la unión de la pareja?
Nacho Tornel, experto en relaciones de pareja, explica seis situaciones frecuentes que pueden generar tensiones en el matrimonio, como las diferencias con la familia política, el cansancio de la crianza, las dificultades para tener hijos o el distanciamiento en la intimidad. A continuación, compartimos sus consejos, publicados en la revista Misión.
1. Ante la interferencia de la familia política
“Al hijo hay que hacerle entender que tiene que cerrar filas con su marido, con su mujer: ‘Eres tú el que tiene que actuar de muro y evitar que le llegue la riada de críticas a tu marido o a tu mujer. Tienes que poner en su sitio a tu familia’. Hay que priorizar siempre el matrimonio”.
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2. Ante la cruz de la infertilidad
“Que no desvinculen la unión sexual de la procreación, porque sus relaciones sexuales quedarían vacías del sentido real de la entrega, de la búsqueda de la alegría y del placer del otro, incluso de la pasión. Alguien te diría: “Tú no sabes lo que es estar años esperando concebir…”. Pues no lo sé, pero sí sé que adoptar el camino de la reproducción asistida tiene trampa. Veo matrimonios a los que les cuesta recuperar su intimidad sexual porque la han vivido de forma mecánica”.
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3. Un matrimonio con familia numerosa que está agotado
“Mucha gente que viene a verme está en ese segmento: llevan 8 o 10 años casados, y tienen 3 o 4 niños… Les diría que tienen que priorizar el descanso: conocer lo que a cada uno le descansa (que para uno puede ser una siesta, para otro irse a caminar…). Que tengan esa mentalidad de apoyarse mutuamente para ayudar al otro a que descanse, porque a veces nos rompemos personalmente por agotamiento.
Y, por otro lado, que salgan de vez en cuando tres horas solos a un sitio donde les pongan una buena copa de vino, les atiendan, y disfruten de verdad”.
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4. Uno que quiere seguir viviendo planes con amigos como si no tuviera una familia
“Le animaría a buscar planes que tengan magia y que sean compatibles con su vida familiar, que acabes el día diciendo: “¡Qué bien lo hemos pasado! Hemos hecho ejercicio, hemos ido a un monte, hemos ido a comer, y a tomar un helado en un pueblo…”. Esa emoción, esa inspiración que tienen los planes con amigos, llévala a tu vida matrimonial y familiar. Tenemos que descubrir la belleza de nuestra realidad, que además no será siempre así, es una etapa de la vida”.
5. Ante el tonteo en redes sociales…
“Aquí entra en juego el gran peligro de la vanidad personal. Se sienten halagados por creer que todavía podrían estar en el ‘mercado’… ¡Cuidado! Tú tienes que ser admirado solo en tu entorno personal y familiar, por tu marido, por tu mujer. Lo demás es tontería y es mentira. Por otro lado, sé prudente: no creas que por ser adulto ese juego a ti no te va a quemar”.
6. El matrimonio que ya no mantiene relaciones sexuales
“Recordar que la dimensión afectivo-sexual es un valor irrenunciable en el matrimonio. No es la guinda del pastel, es el pastel. Es parte del lenguaje exclusivo del matrimonio. En personas sanas no es una opción renunciar a la sexualidad por cansancio o apatía… Más allá de la cuestión erógena, está la dimensión unitiva. A fuerza de dejar las relaciones sexuales pierdes el interés en tu relación, y la agilidad para acercarte al otro y para encontraros… Tienes que empezar por ahí para ir de nuevo subiendo peldaños: cuida la ternura, la cercanía, el abrazo, el sentarse juntos, el contacto físico…”.
El matrimonio atraviesa distintas etapas, cada una con sus propios retos y aprendizajes. Si quieres comprender mejor estos cambios y aprender a afrontar las crisis que pueden surgir en la vida en pareja, te invitamos a conocer nuestro ebook👉 Etapas del matrimonio y crisis.
*Artículo publicado en la edición número 68 de la revista Misión, la revista de suscripción gratuita más leída por las familias católicas de España.
