Almudena Rivadulla Durán, autora y educadora, reflexiona sobre los ritmos actuales de la infancia y la adolescencia. La experta cuestiona algunas prácticas muy normalizadas en la crianza contemporánea y nos...
El sobrepensamiento —también conocido como overthinking— puede convertirse en una fuente silenciosa de ansiedad, agotamiento mental y bloqueo emocional. ¿Qué es el sobrepensamiento? Según la psiquiatra y psicoanalista Alejandra Gómez,...
