
Tu cerebro no necesita más productividad, sino aprender a descansar”: aconseja neurocientífica
La neurocientífica Rachel Barr cuestiona muchos de los mensajes populares sobre crecimiento personal y bienestar mental, asegurando que gran parte de ellos no se ajustan a la evidencia científica. Autora del libro Cómo hacer de tu cerebro tu mejor amigo, Barr combina su labor como investigadora con la divulgación en plataformas como TikTok e Instagram, donde explica de forma accesible








