Fortalecer la autoestima: tarea que empieza al nacer

Por Sandra Marcela Campos
 

Si para nosotros es importante saber quiénes somos, imaginemos cuan importante es esto para los niños, quienes están en un proceso de construirse día a día, así como de interpretación del mundo y ser parte de él.

Para comprenderlo mejor, hagamos un recorrido a partir de nuestro nacimiento. Nos enfrentamos a todo un mundo de sensaciones nuevas, nuestros ojos apenas empiezan muy lentamente a distinguir formas, luego colores; nuestra piel percibe temperaturas, y aquella comodidad a la que nos habíamos acostumbrado desaparece. Esto nos exige empezar de cero a hacernos parte de aquello que nos es extraño, salvo por algunas sensaciones de tibieza y seguridad que reconocemos y nos dan tranquilidad. Aquí es donde empieza nuestro camino en el cual nos relacionamos como podemos con lo que está mas allá de nuestra piel.

Nuestro llanto empieza a realizar cambios increíbles a nuestro alrededor. Soy importante, mis acciones adquieren un sentido en el mundo en que vivo, cada cosa que empiezo a hacer cuando logro algo y siento que aquellos que al principio no eran parte de mí, se han convertido no solo en quienes satisfacen mis necesidades, sino también en quienes me dan seguridad, me alientan a conseguir poco a poco las cosas que voy logrando.

Soy en la medida que me reconozco a través de los otros

Soy en la medida en que me reconozco a través de los otros y lo que me dicen y me expresan; empiezo a tener una idea de quién soy para mí y para los demás. “El mundo, me acoge me da la bienvenida y soy una parte importante de él”.

A medida que crecemos y nos damos cuenta que podemos modificar nuestra realidad y podemos adquirir más herramientas para relacionarnos con otras personas, construimos la imagen de nosotros mismos, y a partir de esta imagen propia nos comportamos, nos comunicamos y nos relacionamos.

Si tengo una imagen positiva de mí mismo, mis acciones irán hacia el fortalecimiento de aquellas cosas positivas que descubro en mí y a mejorar las que no son tan positivas; entiendo que lo que hago y digo tiene consecuencias y de acuerdo con lo agradables y desagradables que sean éstas, puedo conocer lo que puedo o no hacer; conozco los límites que puedo establecer en mi relación con el mundo y las personas; el conocerme como un “hacedor de cosas”, me motiva a idear y hacer nuevas cosas con éxitos y fracasos… así aprendo.

En este proceso la guía de los padres o cuidadores es fundamental ya que son ellos quienes acompañan a los niños en el proceso de descubrimiento de si mismos.

A continuación presento algunas guías que ayudarán a saber en qué forma podemos favorecer o no un desarrollo satisfactorio y adecuado en el niño:

Transmitir mensajes positivos del mundo y de ellos mismos: Cumplamos con nuestras promesas ya sean de consecuencia o premio.

Expresar nuestro afecto no solo con regalos sino con momentos, palabra y respeto.

Favorecer los sentimientos de seguridad: acompañemos en los éxitos y fracasos, incentivemos a los niños para intentarlo de nuevo.

Aprender del mundo con ellos: Es preciso transmitirles que lo que día a día realizan nos llena de orgullo y los llena de seguridad.

Invitarlos a que manifiesten sus opiniones y que de la misma manera argumenten de acuerdo con su edad las cosas de su vida cotidiana.

Fortalecer en ellos nuevas formas de enfrentar y resolver los problemas que se les presentan con nuestro acompañamiento y consejo.

Respetar los gustos que empiezan a manifestar.

Indicarles que cada acción en la vida produce consecuencias, y de acuerdo con eso guiarlos para que se fijen los límites con su contexto y los demás individuos.

A medida de sus capacidades brindarles la posibilidad de que asuman responsabilidades y las cumplan.

Motivarlos para expresar lo que sienten y guiarlos para la expresión adecuada de ello, (todas las emociones nos enseñan cosas por esa razón cada una debe ser permitida).

Favorezcamos un fortalecimiento de su autoestima y autoimagen, permitiendo que ellos se desarrollen como individuos independientes y afectivos, seguros de si mismos y con una adecuada relación con el mundo.

*Autor Sandra Marcela Campos, Psicóloga, Lo Mejor De Crecer.

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