Revista Eroski - 07.05.2021

foto: freepik

Todas las vacunas son eficaces para protegernos de la covid-19. Sin embargo, estar vacunados no nos exime de contraer la enfermedad y, en consecuencia, de transmitirla a otras personas.

LaFamilia.info - 04.12.2020

foto: unplash.com

Al hablar de batidos de proteína nos hace imaginar rápidamente a deportistas que buscan ganar masa muscular. ¿A qué se debe? Porque a grandes rasgos esa es una de sus funciones.

LaFamilia.info - 27.01.2020

Foto: Pixabay 

Empezar a comer saludable supone algunas dificultades si no tenemos un horario para nuestras comidas.

Revista Consumer - 26.04.2021


foto: freepik

Sentarse a la mesa con serenidad y tomarse un tiempo para comer aporta indudables beneficios para el proceso digestivo. Los alimentos se disfrutan más y el mecanismo de saciedad funciona mejor.

LaFamilia.info - 27.10.2020

 foto: pixabay

Aunque el confinamiento se levantó en la mayoría de los países, lo cierto es que muchos padres prefieren mantener a sus hijos resguardados en casa, antes el riesgo de ser contagiados de COVID-19.

Por Isabel Molina Estrada/Revista Misión - 16.08.2019

Foto: Freepik 

Ansiedad, depresión, trastornos… La psiquiatra Marian Rojas Estapé autora de"Cómo hacer que te pasen cosas buenas" y "Encuentra tu persona vitamina" está convencida de que, incluso en el dolor, podemos sacar cosas positivas, si sabemos cómo opera la mente ante los problemas.

Por José Manuel Moreno/Aceprensa - 04.01.2021

foto: jcomp

Todo el mundo sabe que pasar mucho tiempo sentado y no practicar ejercicio físico es perjudicial; pero no todo el mundo actúa en consecuencia.

LaFamilia.info - 23.06.2020

Dormir bien no siempre es fácil cuando estás solo, pero a menudo es mucho más complicado si duermes en pareja.

LaFamilia.info - 08.08.2019

Foto: Freepik 

Los ritmos de vida acelerados nos llevan a estilos de vida pocos saludables, inclusive haciendo dietas, ya que en ocasiones comemos alimentos no apropiados fuera de casa e inclusive comidas a deshora, lo que influye en el proceso digestivo de nuestro organismo y por ende puede traer consecuencias posteriores, como aumento de peso.