Uno de los secretos para superar las adversidades consiste en disponer de la actitud mental adecuada. Debemos llenar nuestra mente de imágenes positivas y apartar de ella el miedo al fracaso, el temor al futuro y los remordimientos.

Para ello, debemos adoptar frases esperanzadoras como las siguientes:

• El hecho de que en este momento no vea una solución no significa que no existe.
• No tengo ningún motivo para suponer que las cosas van a salir mal.
• Si conservo la calma y la esperanza tengo más posibilidades de que todo se desarrolle como espero.
• Si no consigo lo que pretendo no será por culpa mía, a veces las circunstancias no son las adecuadas.
• Los pequeños problemas cotidianos no deben empañarme el resto de satisfacciones de la jornada.
• Lo verdaderamente importante no es alcanzar el objetivo, sino emplear todas las fuerzas en hacerlo.
• Debo confiar plenamente en el éxito, sólo así tendré la actitud adecuada para alcanzarlo.
• El hecho de que en una ocasión algo saliese mal no significa que las cosas siempre vayan a ser de ese modo.

Del libro “Pequeña Guía de los Valores Humanos”, Leslie Rosen, Ediciones Robinbook, 1998.