“Las emociones se regulan, los sentimientos se educan.”
¿Por qué algunas personas logran mantener la calma en medio de las tormentas mientras otras se desbordan ante la mínima dificultad? La clave está en la educación emocional: el arte de conocer, comprender y guiar los propios sentimientos.
En este libro, el autor Regino Navarro te acompaña en ese proceso, enseñándote a escuchar tus emociones, darles nombre y aprender de ellas. A través de 33 rasgos de la persona emocionalmente madura, descubrirás cómo convertir tus emociones en aliadas, cultivar la paz interior y construir relaciones más auténticas y felices.
Una lectura profunda y práctica para quienes desean crecer desde el corazón.
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