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Test: ¿Qué tanto aguantas los golpes de la vida (resiliencia)?”

Foto de Tirachard Kumtanom en pexels.com

El siguiente test pretende ser un ejercicio de autoconocimiento con el objetivo de que cada persona encuentre el camino indicado para su mejoramiento personal continuo.

 

1. ¿Cómo reaccionas ante un fracaso inesperado?

A) Me derrumbo y me cuesta recuperarme.

B) Me siento mal, pero trato de aprender de la experiencia.

C) Lo veo como una oportunidad para mejorar y sigo adelante.

 

2. Cuando alguien te critica, ¿qué sueles hacer?

A) Me lo tomo muy personal y me afecta.

B) Lo pienso mucho, pero intento tomar lo bueno de la crítica.

C) Lo tomo como una oportunidad para crecer y mejorar.

 

3. Si un plan importante falla, ¿cómo te sientes?

A) Siento que el mundo se me viene encima.

B) Me decepciono, pero busco alternativas.

C) Rápidamente busco una solución y sigo adelante.

 

4. ¿Qué haces cuando te enfrentas a una situación estresante?

A) Me paralizo y no sé cómo reaccionar.

B) Me estreso, pero busco una manera de salir adelante.

C) Mantengo la calma y trato de resolver el problema con lógica.

 

5. ¿Cómo manejas la incertidumbre en tu vida?

A) Me genera mucha ansiedad y me cuesta lidiar con ella.

B) Me siento incómodo, pero trato de mantener la esperanza.

C) Acepto la incertidumbre como parte de la vida y busco oportunidades en ella.

 

6. ¿Qué haces cuando sientes que las cosas no van como esperabas?

A) Me rindo fácilmente.

B) Intento encontrar otra manera de hacer que funcionen.

C) Redoblo mis esfuerzos y no paro hasta lograrlo.

 

7. ¿Cómo enfrentas los desafíos personales o profesionales?

A) Evito enfrentarme a ellos.

B) Los enfrento, pero con miedo y dudas.

C) Los veo como una oportunidad para aprender y crecer.

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