Un buen año comienza con una buena actitud
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Ya han pasado las festividades de Navidad y fin de año, y es el momento de volver a recomenzar la vida normal con nuevos ánimos. Para eso es conveniente asumirlo con espíritu positivo, con la convicción que será un año muy bueno.
Cinco cosas que la gente lamenta en el momento de su muerte
Bonnie Ware es una enfermera australiana que pasó varios años de su vida cuidando a enfermos terminales.
Hemisferios cerebrales y personalidad: ¿tienen relación?
Tal vez habrás oído hablar sobre los hemisferios cerebrales, derecho e izquierdo, pero no conozcas a fondo las funciones que cada uno desarrolla, aquí te contamos qué papel desempeñan en la conducta humana y cómo sacarle mejor partido.
Pautas para afrontar una enfermedad grave
Ómar Benítez, autor del libro «Dios, dame tiempo para vivir», presenta en esta nota algunas pautas para afrontar la enfermedad. Para captar el misterio del dolor y su grandeza, hace falta en quien lo experimente, una actitud apropiada, que es descrita en las siguientes pautas por el autor del libro.
Los miedos, qué son y cómo superarlos
Foto: FreepikSentir temor es algo natural, sin embargo, cuando ese miedo se vuelve incontrolable y empieza a afectar a la persona más de lo normal, es cuando hay que ponerle atención.
Vivir sin quejarse, ¿cómo sería?
Basta observarnos durante un día corriente para darnos cuenta de que en realidad nos quejamos del calor, del frío, de la inseguridad, del tráfico, de los políticos, de la situación económica, de los quebrantos de salud, de la pareja, de casi todo…
El valor de lo pequeño en la felicidad
“Disfruta de las pequeñas cosas de la vida, un día te darás cuenta de que eran las más grandes”. La vida está llena de simples acontecimientos que muchas veces por su cotidianeidad, pasan desapercibidos, o tal vez, por el sólo hecho de tenerlos, creemos que estarán ahí para siempre sin percatarnos de su valía.
Los beneficios de ser prudentes
Posiblemente muchos conflictos y decisiones erradas, podrían haberse evitado si en ese momento se hubiera actuado con prudencia. El ejercicio de la prudencia permite alcanzar los objetivos que nos proponemos. La prudencia es el arte de decidir bien, e implica el dominio de las reacciones y emociones.
El síndrome de la vida ocupada
Por LaFamilia.info
La saturación de actividades, de información, el poco descanso y el estrés, puede llevar a las personas a presentar problemas de concentración y memoria, síntomas que hacen parte del “Síndrome de la vida ocupada”, bautizado así por el centro de investigación Escocés, CPS Research.
Ser amables para vivir mejor
Han demostrado que las conductas positivas -entre ellas la amabilidad- contribuyen a mejorar nuestro bienestar físico y psicológico; a diferencia de la ira, la envidia, el mal genio, la violencia, que se han hallado perjudiciales para el organismo.