Por LaFamilia.info
 
 
Esta tendencia cada vez toma más fuerza, se trata de la “eco-decoración”; objetos elaborados a partir de materiales que ya no utilizamos, dando como resultado novedosas propuestas que le dan un estilo propio y ecológico a nuestro hogar.
ElTiempo.com
27.08.2012

 

 

Más que adiestrar a los animales, César Millán, el famoso 'Encantador de perros', educa a las personas. Por eso, una de las frases emblema de su programa de televisiónes: “Rehabilito perros, adiestro personas”.

 

Lo mismo deja claro en las primeras páginas de su último libro, Las reglas de César Millán, donde asegura que todo lo que hacen los propietarios -incluso las cosas de las que a veces no son conscientes- influye en el comportamiento del perro.

 

Este mexicano de 38 años, que desde pequeño ha analizado a los perros y en el 2004 empezó a presentar Dog Whisperer, describe en un capítulo 'Las normas de César para enseñar a un perro y educar a una persona', de las que presentamos un resumen.

 

1. Autoridad y calma


La energía serena y autoritaria es la clave para relacionarse con un perro problemático. Para proyectarle estas energías, el amo debe ser consciente de cómo se siente. El perro lo observa siempre y advierte hasta el cambio más sutil en su expresión y huele cada alteración en la química de su cuerpo.

 

2. Sea consciente de cómo es usted


Un perro siempre aprende de las acciones y reacciones de sus propietarios. Sea usted mismo cuando está con su perro, sobre todo si trata de influir en su conducta. No intente imitar a otros, aprenda de las teorías y de los profesionales, pero sea usted mismo al momento de poner en práctica las lecciones.

 

3. El refuerzo positivo, en usted


La clave de los refuerzos positivos radica en el estado de ánimo de quien los da. Siempre sea positivo, confiado, sereno y autoritario. El auténtico refuerzo no consiste solo en premiar con comida. También se trata de tener el estado de ánimo apropiado (positivo y sin prejuicios). Solo se debe tocar el perro cuando él esté sereno y receptivo, y reforzar su estado positivo con el de usted.

 

4. Empiece por la unión


El proceso tiene tres pasos. El primero toma de 4 a 7 días y es conocer bien al perro: exponerlo a diferentes situaciones, lugares, personas, etc., y ver cómo reacciona. El segundo es desarrollar la relación: seleccione todo lo que le gusta y elimine lo que no. Este toma 2 semanas. Y el tercero, construir confianza, al enfrentarse a esos problemas o cosas que no le gustan al animal.

 

5. Mejor si es joven


Un adiestramiento desde que el perro es cachorro es de gran ayuda para que sea sociable con las personas y con otros perros, permanezca relajado, confiado y bien educado. Un cachorro puede aprender órdenes y cabriolas incluso con 8 semanas de vida. Además, si un perro es acariciado por sus dueños en esta etapa, desarrollará mejor las habilidades para relacionarse.

 

6. Un perro mayor


Aunque el ideal es tener un perro desde que es cachorro, uno mayor también puede aprender. Por lo general, ellos tienen hábitos adquiridos y determinadas asociaciones, pero si se comprende cómo aprenden los perros, es posible modificar y mejorar su conducta.

 

7. El aprendizaje no es una carrera


No todos los perros tienen la misma capacidad para aprender. Algunos van rápido y otros, muy despacio, según lo que se les esté enseñando. Nunca compare a su mascota con otra de la misma edad, aunque sean de la misma camada. Lo mejor es que pase tiempo con ella e identifique cómo aprende y evoluciona.

 

8. Tenga en cuenta la raza


Aunque todas las razas pertenecen a la misma especie, Canis familiaris, la ingeniería genética del ser humano también ha creado a cada perro para un fin específico. Cada raza está diseñada para desempeñar diferentes tareas.

 

9. Éxito pequeño y recompensa


El cerebro de un perro siempre se cansa antes que su cuerpo. Para que el aprendizaje tenga bases sólidas es mejor trabajar paso a paso, aumentando poco a poco, con sesiones cortas y suaves.

 

10. Sea constante


Esta es la clave para que el perro aprenda. Una vez haya elegido la técnica y la forma más adecuadas para educar a su mascota, lo mejor es ceñirse a esa estrategia hasta que dé resultados.

 

Para saber más del trabajo y los consejos de este experto, visite su sitio: www.cesarsway.com

LaFamilia.info
20.06.2011

 

A menudo las prisas de los viajes, hacen perder de vista la cantidad de imprevistos que pueden ocurrir en una vivienda deshabitada, para ello siga las siguientes medidas y evite que le quiten la tranquilidad en su tiempo de descanso:

 

  • - Desconecte los aparatos eléctricos que puedan sufrir daños por causas de tormentas, descargas eléctricas o cortos.
  • - Tenga en cuenta que la mayoría de alarmas y contestadores funcionan con electricidad, así que no vaya a desenchufarlos.
  • - Es recomendable dejar la nevera conectada para que los alimentos se conserven, aunque se debe procurar dejar sólo aquellos no perecederos.
  • - Cierre la llave principal del agua, de esta forma se evitan las fugas y las inundaciones ante un posible daño.
  • - Cierre las llaves que proveen de gas a las estufas, lavadoras, secadoras o calentadores de agua. Una fuga de gas en un ambiente cerrado puede ser muy peligroso.
  • - Asegúrese de no dejar ninguna luz encendida y menos cuando es por periodos largos de tiempo, además del consumo innecesario, las cuentas de luz serán bastante costosas.
  • - No olvide botar todos los residuos o basuras, la descomposición genera malos olores y produce infecciones que atentan contra la salud de la familia.
  • - Verifique que todas las puertas y ventanas queden cerradas con seguro para evitar la entrada de extraños o del agua. Si tiene alarmas, no olvide activarlas.
  • - No está de más, dejar las llaves de la casa con algún familiar o persona de confianza en caso de algún daño o imprevisto.
  • - Guarde los muebles u objetos que se pueden deteriorar por quedar a la intemperie.
  • - Cierre las cortinas y persianas o tape con telones los muebles que están expuestos al sol a través de las ventanas.
  • - Deje en perfectas condiciones higiénicas todos los inodoros o retretes, no vaya a ser que queden residuos que generarán olores desagradables y bacterias.

- Lo más recomendable es hacer una lista de chequeo con todos los puntos a revisar antes de partir, con esta medida será más fácil recordar uno a uno.

LaFamilia.info - 11.02.2013

Las cifras son alarmantes; cada año en el mundo se pierden o se desperdician cerca de 1.300 millones de toneladas de alimentos, según advierte un estudio de la FAO.

Por LaFamilia.info 

20151307h

Cuando se distribuyen las labores del hogar entre todos los miembros de la familia, no solo se mejora la convivencia, sino que también se brindan lecciones educativas alrededor de la cooperación, la autonomía y la responsabilidad.

LaFamilia.info
11.10.2010

 

 

El asma bronquial es una de las enfermedades más frecuentes en la población infantil, por lo regular aparece durante los primeros cinco años de vida y se dilata a lo largo de ella. Su correcto tratamiento y manejo, comprende la adecuación del hogar a las condiciones de dicha patología.

 

Una enfermedad de niños

 

“El asma es una enfermedad crónica de las vías respiratorias que dificulta el paso de aire a través de los bronquios. En ellos se produce una inflamación especial que hace que, ante diferentes sustancias o situaciones, se compriman y se llenen de mucosidad, cerrando el paso del aire.” Unidad de Neumología Pediátrica - Hospital Donostia.

 

Según la Academia Americana de Alergia, Asma e Inmunología, casi cinco millones de niños padecen esta enfermedad. Sus causas son variadas, no obstante, existen factores que empeoran aún más los síntomas propios de la enfermedad, a los que se les denomina factores desencadenantes del asma. Se recomienda entonces, acondicionar la vivienda con el fin de eliminar al máximo, los posibles riesgos que agravan al paciente asmático, en especial cuando se trata de niños.

 

Prevención y medidas para aplicar en el hogar

 

Cuando en casa tenemos chicos que sufren de asma bronquial, toda la familia deberá acoplarse a esta situación. Habrán medidas que signifiquen esfuerzo para los padres y hermanos, pero son determinantes para hacer que la enfermedad no pase a mayores y lograr que el niño lleve una vida normal a pesar de su enfermedad. Los médicos recomiendan adoptar las siguientes medidas en el lugar de residencia:

 

  • - Lavar las sábanas y demás ropa de cama utilizando agua caliente (60ºC), pues los ácaros no resisten las altas temperaturas.
  • - Eliminar toda clase de objetos decorativos que puedan acumular polvo o que sean difíciles de limpiar como alfombras, tapetes, libros, cortinas, entre otros.
  • - Descargar el cesto de basura constantemente, para así evitar la descomposición de los residuos sólidos.
  • - Quitar los juguetes que contengan felpa, como los muñecos de peluche.
  • - Procurar una buena ventilación en la casa y evitar la humedad, algunas veces se hará necesario el uso de deshumidificadores.
  • - Sólo en el caso de presentarse corrientes de polinización, se debe cerrar las ventanas para impedir las entradas de viento.
  • - Utilizar aspiradores para suprimir todo el polvo posible.
  • - Emplear el trapo húmedo para la limpieza de la casa, de esta forma se evita que las partículas de polvo se esparzan por el aire.
  • - Los animales que contengan pelo a sí sea corto, son perjudiciales para esta clase de enfermedad bronquial.
  • - Evitar el humo del cigarrillo. Los padres en caso de ser fumadores, deben hacerlo fuera de casa.
  • - Tratar de realizar la limpieza de la vivienda, en especial de la habitación, en ausencia del paciente.
  • - Si es posible, instalar filtros de alta captación, los cuales ayudan a preservar un ambiente sano libre de ácaros.
  • - Cubrir con protectores especiales los colchones y almohadas, así el niño no tendrá un contacto tan directo con éstos.
  • - El baño no debe permanecer mojado por largos períodos de tiempo, lo más recomendado es secarlo inmediatamente se tome la ducha.
  • - El mercado ofrece pinturas aptas para estos pacientes, lo puede tener en cuenta en el momento de remodelar o cambiar de residencia.
  • - Limpiar con frecuencia las ventanas para evitar la formación de humedades.

- Las anteriores sugerencias junto con el tratamiento médico dictado por los especialistas, el niño con asma podrá permanecer en casa sin ningún problema que afecte su salud.

 

Fuentes: asmainfantil.com, Sociedad Española de Neumología Pediátrica (neumoped.org), Academia Americana de Alergia, Asma e Inmunología (aaaai.org)

Por LaFamilia.info
 

foto: freepik

Muchas personas optan por trabajar desde casa, pues así reducen gastos importantes y además pueden estar al tanto de la familia. Esto implica destinar un rincón de la vivienda para convertirlo en el área de trabajo. Estas son algunas prácticas y novedosas ideas.

LaFamilia.info

 

En algún momento los niños sienten el deseo de tener una mascota. Ante este pedido, muchos padres se pronuncian con un rotundo “no”, sin antes haber pensado en los beneficios que ello puede significar para la familia. Cómo hacer de esta situación una oportunidad para que los hijos asuman diversas lecciones, es lo que aborda esta nota. 

Se ha comprobado que el hecho de que los hijos convivan con una mascota, facilita la comprensión de ciertos valores y enseñanzas. Sin embargo, se ha de aclarar que no todas las circunstancias familiares son las indicadas para tener una mascota, deben existir unas condiciones que aseguren el bienestar y la armonía de la familia. Adicional a esto, los especialistas explican que los niños deben tener una edad mínima para que puedan asimilar la responsabilidad frente a sus mascotas, como es a partir de los 6 años, edad en la que ya han desarrollado ciertas destrezas físicas y cognitivas.

Las siguientes son algunas reflexiones que pretenden resaltar el lado positivo de llevar una mascota a casa, de modo que se convierta en una experiencia valiosa para la familia: 

1. Lecciones de responsabilidad: es tal vez el criterio más relevante que anima a los padres a ceder ante este pedido de los hijos. El hecho de que ellos vivan en cabeza propia los cuidados y la atención que requiere una mascota, reforzará su sentido de responsabilidad, de sacrificio y de compromiso. Claro está que el éxito del objetivo, radicará en que los padres les asignen a los chicos el cuidado absoluto de la mascota, sin realizar por ellos las tareas que están bajo su encargo.

2. Una forma de enseñar el buen trato: la convivencia con los animales contribuye a que los niños aprendan valores como el respeto, el buen trato y por consiguiente otorguen un mayor sentido a la vida, pues sin duda la conexión con su mascota, despierta una sensibilidad especial por la naturaleza. Corresponde a los padres entonces, educar a los pequeños a brindarle a sus mascotas un trato adecuado, teniendo la conciencia de que son seres vivos que precisan de asistencia y afecto por parte de los humanos. 

3. Autoestima y autoconfianza: en algunos casos las mascotas pueden ayudar a los niños a reforzar su autoestima, en especial aquellos de carácter retraído, debido a que se sienten queridos y estimados, de la misma manera que les permiten poner en práctica las destrezas sociales que refuerzan la confianza en sí mismos.

4. En el caso de los hijos únicos: algunos sicólogos son partidarios de que los hijos únicos posean una mascota puesto que les permite reforzar la generosidad, la cooperación y en gran parte, ayuda a dispersar la atención exclusiva de los padres muy frecuente en estos casos. La compañía es otro asunto relevante; el hijo único tiende a sentirse solo, por lo que una mascota puede ayudar a subsanar ese vacío.

5. Cooperación y entrega: el tener una mascota ayuda a que los hijos adquieran habilidades para cuidar a otros, lo que vigoriza su empatía y capacidad de entrega. Por añadidura, se evidencia una actitud más responsable frente a la salud y el bienestar.

6. Sano esparcimiento: los animales domésticos, en su gran mayoría, demandan tiempo de sus dueños para atender a los cuidados y necesidades de recreación, de aseo, de alimentación, etc. Por tanto, una mascota es una ocupación sana para los hijos, que además, evita el ocio –generalmente- reducido a las pantallas.

7. Las mascotas enseñan el ciclo de la vida: los niños podrán vivir de cerca lo que ya han comenzado a comprender, es decir, el ciclo que todos los seres vivos siguen: nacimiento, reproducción y muerte.

Cuando la mascota muere, es una ocasión que sirve para que los padres aborden este tema en casa. Es necesario que el niño exprese su dolor y los padres deben validarlo: prestarle atención y entender su posición. A algunos niños les ayudan los rituales (como el entierro de la mascota), mientras que otros no quieren verla más. Se debe prestar atención a sus reacciones, algunas de ellas pueden revelar algunas carencias en el niño que es importante afrontarlas a tiempo.

Si bien las anteriores lecciones son de provecho para brindar una formación íntegra a los hijos, son los padres quienes están en el deber de darles la información necesaria para que ellos puedan desempeñar su rol de una manera responsable.

LaFamilia.info
26.07.2010

 

El espacio se convirtió en una cuestión de lujo, ahora la mayoría de viviendas tienen áreas bastante reducidas. Claro está que una decoración adecuada puede hacer maravillas, logrando que pequeños espacios luzcan amplios, cálidos y agradables. He aquí unos truquitos.

 

Todo en orden: si a un espacio pequeño le sumamos el desorden y la acumulación de cosas, el resultado es un completo desastre. El orden es necesario en cualquier hogar, pero en los pequeños hay que ser más cuidadosos aún, procurar tener las cosas en su lugar y dejar la circulación libre de obstáculos.

 

Espacios abiertos: la cocina ha recobrado un lugar primordial en la decoración, ahora puede ir abierta y unida al resto de las áreas. Eliminar la puerta de la cocina o el muro divisorio con el comedor, es una muy buena opción para departamentos o casas pequeñas.

 

En la cocina: empotrar los electrodomésticos también resulta muy “chic” y además libera espacio necesario para usar como área de trabajo. Asimismo, se deben guardar los elementos que no se usen muy seguido y dejar únicamente lo necesario en los muebles exteriores.

 

Eliminar el exceso de cosas: nada hace que un espacio se sienta más apretado, que el tener muchas cosas. En habitaciones de tamaño reducido sólo hay cabida para lo necesario, no hay lugar para elementos extras que fatigan la vista, debe haber pocos elementos y con mucho gusto. Por tanto, es esencial quitar adornos, cuadros, muebles, alfombras, en fin, cosas que sobren.

 

La iluminación: es un elemento básico en este tipo de viviendas. Si no existen suficientes ingresos de luz natural, se puede añadir luz artificial como lámparas de suelo o de mesa, lo cual consigue dar un aspecto amplio.

 

Muebles funcionales: los diseñadores expertos en mobiliario, están en permanente búsqueda de opciones que permitan funcionalidad y optimización del espacio, sin dejar de lado el diseño. Las mesas de comedor extensibles o los sofás cama, son bastante prácticos. Igualmente hay mesas de sala o pufs que esconden guardaderos muy útiles.

 

Los espejos: en decoración siempre han sido una pieza clave para crear sensación de amplitud y profundidad. Se suelen ubicar frente a una entrada de luz para mayores resultados, como por ejemplo al final de un pasillo. También en los baños crean un buen efecto.

 

Cortinas livianas: cualquier habitación se verá más grande si cuenta con buena iluminación, y las cortinas pesadas -cargadas de tela, con cenefas, u otros accesorios- impiden la entrada de luz, además visualmente sobrecargan el espacio. Para hogares pequeños, se recomiendan aquellas ligeras, en tonos neutros, con un diseño sencillo que ayudará a mejorar el ingreso de luz.

 

Las paredes: mientras que los colores oscuros hacen que un espacio se sienta acogedor, los colores fríos hacen que un espacio se sienta abierto y grande. Así que se deben usar colores claros, que atraigan la luz y den una sensación de calma y tranquilidad. Si desea añadirle un poco de color, pinte sólo una pared y con las tonalidades mencionadas. También es conveniente retirar las molduras para no recargar en exceso.

 

Superficies limpias: se prefieren los pisos en tonalidades claras, una buena opción sería la madera laminada por su fácil mantenimiento, rápida instalación y el ambiente cálido que ésta brinda. Se deben conservar las superficies libres de alfombras muy grandes o varias pequeñas.

 

Fuentes: opendeco.es, okdecoracion.com, mueblesplacencia.com, enfemenino.com, boconcept.com


Foto: dreamhomedesigns.net