Coaching: una herramienta para vivir con mayor equilibrio
En el camino del crecimiento personal solemos escuchar sobre amor propio, autocuidado, perdón, salud mental y bienestar emocional. Todos estos temas están profundamente conectados y forman parte de una misma búsqueda: vivir con mayor conciencia, equilibrio y plenitud. Sin embargo, existe una herramienta que puede ayudar a dar un paso más allá en ese proceso […]
Junio: mes de Júbilo
En este mes, ahondaré en la actitud del júbilo, necesaria para enfrentar con tesón y con agrado cada circunstancia que llega a nuestras vidas, reconociendo que la única manera de salir a flote y poder respirar con tranquilidad es con la fe, la seguridad, la esperanza, el anhelo de poder encontrar las soluciones más apropiadas a […]
El propósito de vida: una brújula para vivir con sentido
El propósito de vida es esa razón profunda que impulsa a una persona a levantarse cada mañana. Es aquello que le da significado y dirección a lo que hace. No se trata únicamente de alcanzar metas o cumplir sueños; va mucho más allá. El propósito conecta con algo más grande que uno mismo y ayuda […]
Mayo: mes de la Mansedumbre
En la mayoría de los países del mundo se celebra el mes de las Madres en mayo. En esta celebración se hace homenaje al ser que da todo de sí para cuidar y amar desinteresadamente a sus hijos. Ese ideal de madre, que surge como instinto natural y que se da sin reservas ni condiciones a cada instante, […]
Preadolescencia (9-12 años): lo que todo padre necesita entender
La preadolescencia es una fase del ser humano que está comprendida entre los 9 y 12 años, se vive grandes cambios en el desarrollo emocional, físico y cognitivo, esta es una etapa que en ocasiones pasa desapercibida, dado que se entra en la transición en la que los niños dejan atrás la infancia, pero todavía […]
Abril: mes de la Alegría
«El que tiene a Dios en su corazón, desborda de alegría. La tristeza, el abatimiento, conducen a la pereza, al desgano» Santa Madre Teresa de Calcuta. Muchos países celebran el Día del Niño en este mes, destacando con ello la virtud que va de la mano de ese corazón sano e inocente, como es la alegría. Esta actitud permanente de […]
Cambiar el mundo con la amabilidad
La amabilidad resulta contagiosa: “Las acciones amables no acaban en ellas mismas: unas llevan a otras. El buen ejemplo cunde”, dice. Tanto en el hogar como en los ambientes cercanos o en el trabajo, “la gente que reciba tu amabilidad, si ya era amable antes, aprende a serlo todavía más, y si no lo era, aprende de […]
Lo que nadie cuenta del servicio a los demás
En una ocasión me encontraba participando en la Santa Misa en una parroquia de una importante ciudad de la costa Caribe colombiana. Era la solemnidad de la Inmaculada Concepción, una de las celebraciones marianas más queridas por la Cristiandad Católica. La iglesia estaba abarrotada de fieles devotos de esta advocación de la Virgen María. En […]
Marzo: mes de la Misericordia
“Misericordia significa mantener el corazón en carne viva, humana y divinamente transido por un amor recio, sacrificado, generoso. Así glosa la caridad San Pablo en su canto a esa virtud: la caridad es sufrida, bienhechora; la caridad no tiene envidia, no obra precipitadamente, no se ensoberbece, no es ambiciosa, no busca sus intereses, no se irrita, […]
10 virtudes de San José
Una mirada desde las virtudes nos puede ayudar a aprender de San José. 1. FE: creyó en que Dios estaba actuando en la vida de María y en la suya propia 2. ACOGIDA: fue dócil para recibir y adherirse al misterio, acoge planes, personas y circunstancias que lleva consigo los planes de Dios 3. OBEDIENCIA: […]