El sueño de los niños es fundamental para su bienestar y desarrollo. Para ayudarles a descansar de manera adecuada, es importante seguir una rutina que promueva un ambiente tranquilo y relajado antes de ir a dormir. En LaFamilia.info te compartimos 5 pasos clave para lograrlo: Paso 1: Evita las agendas
El siguiente test pretende ser un ejercicio de autoconocimiento con el objetivo de que cada persona encuentre el camino indicado para su mejoramiento personal continuo. 1. ¿Cómo reaccionas ante un fracaso inesperado? A) Me derrumbo y me cuesta recuperarme. B) Me siento mal, pero trato de aprender de la
El smartphone siempre está con nosotros, ya sea para leer noticias, hacer fotos o enviar mensajes a nuestros amigos. Pero, ¿cómo podemos influir cada uno de nosotros en este entorno? Algunas ideas en este artículo de Luisa Laval publicado en el portal Youth. 1. Transformar las redes desde dentro ¿Alguna
Asistir a servicios religiosos puede ofrecer más que una puerta hacia la vida eterna; también podría extender tu vida más que mantener una dieta saludable o hacer ejercicio, de acuerdo con el destacado experto en longevidad global, Don Buettner. En su galardonado documental de 2023, «Live to 100: Secrets of
Es común que enfoquemos la educación de nuestros hijos en sus actitudes, pero a menudo olvidamos lo crucial que es reflexionar sobre las nuestras. Las actitudes que adoptamos en el matrimonio moldean nuestra relación, ya sea para bien o, lamentablemente, para mal. A continuación, 5 actitudes que silenciosamente dañan el
El término «generación de cristal» se utiliza de manera peyorativa para resaltar ciertos aspectos que algunas personas perciben como negativos en las personas nacidas entre mediados de los 90 y principios de los 2010. Aquí hay algunos aspectos peyorativos comúnmente asociados con este término: Es importante señalar que estos aspectos
El doctor Dominique Megglé es psiquiatra, especialista en hipnosis ericksoniana, y autor de numerosas obras de psicología, entre ella Les thérapies brèves (Le Germe, 2011). En una entrevista habla sobre la fórmula de la felicidad: Gracias y perdón. -¿Hay un vínculo entre problemas como la depresión o la ansiedad y el mal uso de
En la vida, todos hemos sentido el cosquilleo del enamoramiento. Ese momento en el que las emociones se disparan, el corazón tarde más rápido, y todo a nuestro alrededor parece brillar con un color diferente. El enamoramiento es esa etapa inicial de una relación donde la euforia, la pasión y
El sociólogo Christian Smith ha dedicado veinte años a estudiar la vida espiritual de los adolescentes y jóvenes y cómo les ha sido transmitida por sus padres, y no solo en el ámbito cristiano. Ha escrito un libro al respecto junto con Amy Adamczyk en Oxford University Press: La transmisión de
¿Quién es Hannah Neeleman? Muchos de los 10 millones de sus seguidores en Instagram y otros tantos en TikTok la contemplan como el perfecto ícono del movimiento tradwife -esposas que asumen un modo de vida tradicional y al margen del feminismo-. Es una mujer con dedicaciones que parecen contradictorias entre ellas y que,
